고혈당 쇼크는 당뇨병 환자에게 매우 위험한 상태로, 혈당 수치가 급격히 상승해 몸에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 고혈당을 예방하고 관리하기 위해 올바른 식단 선택이 필수적입니다. 이번 글에서는 고혈당에 좋은 음식과 그 효과에 대해 알아보겠습니다.   고혈당과 위험성 우리 몸의 혈당 수치는 매우 중요한 지표입니다. 정상적인 공복 혈당은 70-99mg/dL 사이인데, 126mg/dL 이상으로 올라가면 고혈당 상태로 간주됩니다. 특히 식후 2시간이 지나도 200mg/dL 이상이라면 주의가 필요합니다. 혈당이 250mg/dL 이상으로 올라가면 고혈당 쇼크에 이를 수 있으며, 이때는 신체가 제대로 기능하지 못하게 됩니다. 고혈당이 지속되면 혈관이 손상되고 신경, 신장, 면역체계에 문제가 생길 수 있으..

고혈당 쇼크는 혈당이 극도로 높아져 생명에 위협을 줄 수 있는 응급 상황입니다. 주로 당뇨병 환자에게 발생하며, 인슐린 부족이나 세포의 인슐린 저항성으로 인해 혈액 내 포도당 농도가 급격하게 상승하게 됩니다. 이 글에서는 고혈당 쇼크의 원인, 증상, 예방 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. * 고혈당 쇼크에 가장 중요한 것은 운동과 그에 맞는 좋은 음식을 먹는 것입니다. 꼭 확인하셔야 건강해집니다.  고혈당 쇼크의 원인 고혈당 쇼크는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 첫째, 인슐린 투여를 충분히 하지 않거나 주사를 놓치는 경우 혈당이 급상승할 수 있습니다. 둘째, 스트레스나 감염 등 외부 요인으로 인해 인슐린 요구량이 증가할 수 있습니다. 셋째, 스테로이드 또는 일부 이뇨제는 혈당을 급격히 상승..

TV에 나오는 연예인들의 고르고 반짝이는 치아를 보고 있으면 어쩜 치아가 저리 고를 수가 있을까? 라는 생각이 듭니다. 자신감 부족과 치아 외관의 불만족을 업그레이드 시켜주는 제로네이트는 치아 손상을 최소화하면서 미용 효과가 뛰어나기 때문에 만족도가 매우 높습니다. 제로네이트와 라미네이트 차이점과 가격, 부작용 등 아래 글에서 꼭 알아보셔야 합니다.    제로네이트는?  제로네이트는 치아의 배열이나 변색 등 미용적인 목적으로 치아 외관을 개선하기 위한 치과 시술입니다. 기존의 라미네이트 시술과는 달리, 제로네이트는 치아를 거의 삭제하지 않고 매우 얇은 세라믹 또는 복합 레진층을 부착하는 방식으로 진행됩니다. 이로 인해 원래 치아를 최대한 보존하여 라미네이트 판을 부착하기에 자연치아의 모양과 크기를 그대로..

일론 머스크가 극찬해서 인기몰이중인 노보노디스크 비만약 위고비가 국내 출시됩니다. 국내 비만약 시장의 판도를 바꿀 정도의 1800억 규모의 신약 위고비에 대한 관심은 대단히 높습니다. 출시 전부터 뜨거운 반응을 보였던 차세대 비만 치료제 위고비에 대해 꼭 알고 처방받으시길 바랍니다.   위고비: 차세대 비만 치료제의 모든 것  위고비란 무엇?  위고비는 노보노디스크에서 출시한 차세대 비만 치료제로, 최근 일론 머스크의 다이어트 성공 사례로 인해 미국에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 이 약물은 ‘글루카곤 유사 펩타이드-1’ 유사체를 기반으로 하여 개발되었으며, 혈당을 낮추고 지방간 발생을 줄이며, 식욕을 억제하여 체중 감량에 도움을 줍니다.  위고비 성분과 효능  위고비의 주요 성분은 세마글루타이드로, 이는..

피로 회복제로 알려진 박카스에 들어간 타우린을 알고 계십니까? 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 아미노산의 일종입니다. 우리 몸은 하루에 약 50~125mg의 타우린을 자연적으로 생성합니다. 그러나 이 수치는 상대적으로 적은 양이기 때문에, 타우린을 충분히 섭취하기 위해서는 음식이나 영양제로 보충하는 것이 좋습니다. 어떤 음식에 많은 지, 부족한 타우린을 영양제로 복용 후 부작용은 없는지 모두 알려드립니다.    타우린은 무엇인가?  타우린은 "함유 아미노산"이라는 분류에 속하는 아미노산으로, 주로 유황을 포함한 분자구조를 가집니다. 우리 몸에서는 비필수 아미노산으로 합성되며, 심장, 근육, 뇌, 폐 등 다양한 장기에 분포되어 있습니다. 타우린은 우리 식단에서도 쉽게 찾아볼 수 있으며, 특히 해산물, 육류..

글루타치온은 항산화의 왕이라고 불립니다. 글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질로, 세포의 건강을 유지하고 다양한 생리적 기능을 지원하는 중요한 역할을 합니다. 아래 글에서는 글루타치온의 효능, 섭취 방법, 그리고 건강에 미치는 영향을 꼭 확인하시길 바랍니다.    글루타치온 효능  건강과 미용을 위한 필수 영양소글루타티온의 효능면역 체계 강화글루타치온은 활성산소와 유해 화합물을 제거하여 면역 체계를 지원합니다. 이는 감염과 질병에 대한 저항력을 향상하는 데 기여합니다.간 건강 유지간세포 내에서 글루타치온은 독소를 제거하고 해로운 화합물을 분해하는 데 도움을 줍니다. 이는 간세포를 보호하고 간 기능을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다.피부 미용글루타치온은 ..